El deporte y la recreación ocupan un papel cada día más relevante en el desarrollo del individuo y la sociedad.

Un año más desde el Área de Deporte se pone en marcha una gran oferta de actividades dirigidas, alquiler y uso libre de instalaciones situadas en los diferentes distritos que forman el área deportiva de la localidad.

Amplias instalaciones deportivas que cuentan con piscina cubierta y piscina abierta al aire libre, pistas de pádel, campo de fútbol de césped artificial y arena, pitas de tenis de hormigón, pistas frontenis al aire libre polideportivas; pabellón cubierto para la práctica de baloncesto, fútbol sala, balonmano y badminton; polideportivo para la practica del ténis, futbol y baloncesto; un Gimnasio que ofrece una amplia variedad de actividades deportivas a todos los niveles y con un amplio horario, etc. Con ellas se pretende dar la máxima cobertura posible a todos los usuarios.

Competiciones externas e internas, voluntariado, eventos deportivos, y mucho más, en unas instalaciones deportivas de calidad, a unos precios muy acequibles. Más informacion en los puntos de atención al cliente de las instalaciones deportivas municipales.

 

Moderno edificio que albergua varias salas y espacios deportivos.

 

Construcción innovadora que permite la práctica simultanea de varios espacios deportivos.

 

 

Contamos con las mejores instalaciones para tu recreación y formación.

 

 

La Puebla de Cazalla se ha ido convirtiendo en lugar de cita para acontecimientos deportivos de primer nivel. En ella han tenido lugar carreras populares, millas, campeonatos de ajedrez y fútbol sala, cicloturistas, etc.

> Pinche en la imagen para ver lo eventos deportivos.


Carrera popular morisca 2013

 

 

Salta, corre, pedalea, levanta, nada, baila y relajate en nuestras clases dirigidas. Estamos constantemente innovando e introduciendo nuevas clases en nuestros horarios. Busca la clase que más te gusta y anímate a probarla!

 

Un divertido ejercicio con step al ritmo de la música más cool.

Ha llegado la hora de ponerse en forma… ¡bailando!

 

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Descubre el Método más revolucionario para tonificar cuerpo y mente.

 

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Spinning, un deporte para todo el mundo. Pon a prueba tu resistencia cardiovascular sobre una silla estática.

Una sala con música y un monitor dispuesto a motivarte y muchas ganas de dar pedalas, es todo lo que necesitas para disfrutar de los beneficios de este deporte.

 

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Tonificación muscular.

La combinación más divertida de gimnasia aeróbica y ejercicios de musculación adaptados a todos los niveles.

 

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La combinación más explosiva del ejercicio cardiovascular y la tonificación muscular.

Fortalece tu cuerpo y musculatura en 60 minutos.

 

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Ejercicio físico anaeróbico planificado y sistematizado con el fin de desarrollar o mantener los grupos musculares.

 

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En las Actividades acuáticas infantiles, los más pequeños se divertirán con gran variedad de juegos y materiales.

 

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La natación para bebés o matronatación favorece la estimulación de los bebés. La actividad en el agua estimula el desarrollo de la motricidad del bebé y fortalece la relación con los padres.

 


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La gimnasia acuática mejora el sistema cardiovascular, consume calorías, aumenta la resistencia musculo esquelética, mejora la movilidad articular, aumenta la capacidad aeróbica, tonifica musculos, mejora de la flexibilidad,crea masa magra.

 

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Hemos creado para ti un espacio diseñado para el relax. Un baño de chorros relajará todos tus músculos.

 

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El músculo es el motor del cuerpo, y la grasa por arriba del límite considerado normal es la carga. El objetivo es el desarrollo muscular a nivel hipertrófico (en todos los componentes musculares, pero fundamentalmente en el sarcoplasma; hipertrofia sarcoplásmica), de definición muscular, simetría corporal y la máxima reducción posible de grasa corporal.

Además de este trabajo de musculación, el usuario debe ser sometido al entrenamiento de flexibilidad y actividades anaeróbicas diferenciadas para la mejoría de su acondicionamiento físico y superación de dificultades y deficiencias.

En cualquier fase de la vida desde la adolescencia hasta las edades avanzadas se recomienda un entrenamiento de la fuerza adaptado a cada persona. La razón es que el entrenamiento de la musculatura se considera como el factor más importante para la mejora de la capacidad de rendimiento y de la calidad de vida y proporciona una figura cuidada y atractiva.

Mejora de la fuerza muscular

Mayor desgaste calorico

La musculatura mejora la postura

Prevención de lesiones

Huesos estables

Efectos positivos para la diabetes

Mejor percepcion del cuerpo

Aspectos positivos para enfermos coronarios

Capacidad general de rendimiento

Duración: 45 minutos

Intensidad: Alta

Consulta que hora te va mejor. Más de 18 horas de clases dirigidas te esperan.

A partir del uno de enero de 2018 precio único en el gimnasio municipal. El coste será de 20 euros/ mes con acceso ilimitado tanto a sala como a actividades (previa reserva). Para más información consulten en la oficina y a los monitores.

 

* Los pagos de los recibos deben de abonarse entre el 1 al 10 de cada mes. Persona que incumpla este periodo de tiempo no podrá acceder a las instalaciones.

* Los usuarios que deseen darse de baja deben formalizarla antes del 25 de último mes.

 

Combate el estrés y libera tensiones. El ejercicio en el agua aporta un extra de relajación. Las rutinas que se realizan en el agua han resultado ser una forma natural de tonificar y embellecer el cuerpo. El agua como tal ha sido siempre y será, un perfecto entrenador para mejorar la calidad de nuestro cuerpo.

La relajación en nuestro gimnasio se realiza sin monitor. Podrás utilizar los chorros de agua, y los diversos accesorios para que tu cuerpo entre en estado de relajación general. Esta actividad funciona a modo de Spa.

Mejora la condición física.

Duración: 45 minutos

Intensidad: Baja

Consulta que hora te va mejor. Más de 5 horas a la semana te esperan.

A partir del uno de enero de 2018 precio único en el gimnasio municipal. El coste será de 20 euros/ mes con acceso ilimitado tanto a sala como a actividades (previa reserva). Para más información consulten en la oficina y a los monitores.

 

* Los pagos de los recibos deben de abonarse entre el 1 al 10 de cada mes. Persona que incumpla este periodo de tiempo no podrá acceder a la instalación.

* Los usuarios que deseen darse de baja deben formalizarla antes del 25 del último mes.

 

 

 

Gimnasio Municipal ubicado junto al polideportivo de la localidad. Ofrece una amplia gama de servicios capaz de cubrir la demanda de nuestros usuarios. Para todos los niveles de exigencias y edades. Un espacio moderno y diáfano que combinan innovación y diseño para el bienestar integral.

Horario de atención al Público

De 09:00 a 11:00 h mañana y de 18:00 a 20:00 h tarde

Teléfono de contacto

954 499 457

 

Comprueba aquí el horario de clases de nuestro gimnasio.

 

 

> Horario

Horario Gimnasio

El Gimnasio Municipal, dispone de dos horario, uno para verano y otro para invierno. Actualmente se encuentra en vigor el horario de invierno

Horario

 

 

 

 

El Gimnasio Municipal cuenta con distintas instalaciones que posibilitan la práctica de un importante número de modalidades deportivas. Podrás tener acceso a nuestras instalaciones y disfrutar de todas las actividades en grupo o individual que ofrecemos, a un inmejorable precio y a unos horarios muy flexibles. Además, contarás con equipos modernos y orientación profesional para que tu experiencia y entrenamiento en el gimnasio sean más que satisfactorios.

Para llenar tu vida de energía tenemos la mayor oferta de actividades dirigidas.

Reglamento de uso y funcionamiento del gimnasio municipal de la puebla de cazalla. Publicado en el Boletín Oficial de la Provincia nº 98, de fecha 28 de abril de 2012.

 

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